foto: Kalle Lindqvist
Nu presenterar Sårbarhetsdepartementet tre nya temakvällar i december och januari. Du kan välja att gå på en av dem, två eller alla tre. Målet med dem är att stanna upp i sårbara och existentiellt viktiga ämnen. Den här gången handlar det om skam, sex och döden. Varmt välkommen! Kostnaden är 100 kronor per tillfälle och du anmäler dig här nedan. Begränsat antal platser!
Temakväll om skam onsdag 18 december 2024 kl 19-21
Varje människa är en berättelse värd att berättas. Skam kan dock göra att vi upplever att vissa delar av oss måste döljas. I värsta fall att vi inte duger alls. Denna temakväll hjälper dig att upptäcka och öka din förståelse för skam. Kvällen leds av Kalle Lindqvist, auktoriserad gestaltterapeut och skolkurator och gästas av Lasse Övling, auktoriserad gestaltterapeut, leg psykolog och tidigare radiopsykolog.
När vi inte förstår det som har med skam att göra, begränsar vi oss i kontakten med omvärlden. Ju mer vi förstår den, desto mer levande kan vi bli i mötet med andra och få tillgång till mer av vårt känsloregister, inte bara de känslor som anses ”positiva”, och växa som människor tillsammans med andra.
Det är som den amerikanske skamforskaren Brené Brown beskriver: ”skam är den intensivt smärtsamma känslan eller upplevelsen att tro att du är mindre värd och därför ovärdig att älskas, ovärdig att få tillhöra.” Bakom skam finns alltså högst allmänmänskliga behov av värdighet och gemenskap. Och vem vill inte känna sig värdefull och få vara med? Det är alltså inte konstigt att vi vill undvika skam, men då missar vi så mycket värdefull information!
Under kvällen kommer du bland annat att lära dig vad skam är för något, hur den uppstår, hur vi ofta undviker den och hur den behöver tas om hand. Det kommer finnas möjlighet till fördjupning längre fram för den som är intresserad.
ANMÄLAN TILL TEMAKVÄLL OM SKAM
Temakväll om sex onsdag 8 januari 2025 kl 19-21
Sex är ett laddat tema. Vi lever i ett samhälle där normen är att leva i relation och lever man i en relation förväntas man ha sex. Gärna ofta. Men vad innebär egentligen sex? Under kvällen stannar vi upp och breddar begreppet. Kvällen leds av Kalle Lindqvist, auktoriserad gestaltterapeut och skolkurator och Kalle Norwald, auktoriserad sexolog, socionom och legitimerad psykoterapeut.
För de allra flesta kommer kunskap om sex från knapphändig information från skoltiden, internet och egna erfarenheter på området. Inte sällan förknippat med skam.
Vi hoppas att den här kvällen både kan ge nya insikter och mod att fortsätta det egna utforskandet. Med en bredare syn på sex skapas förutsättningar för ett sexliv livet igenom. Bara för att man är äldre/sjuk/ensam försvinner ju inte intresset – det handlar i stället ofta om tvivel på ens egna förmåga att ha sex.
Det går bra att bara lyssna på samtalen under kvällen och det kommer även finnas möjlighet att ställa frågor och samtala i smågrupper.
Efteråt kommer det finnas möjlighet att köpa Kalle Norwalds nya bok, Sexualkunskap för vuxna, och få den signerad.
ANMÄLAN TILL TEMAKVÄLL OM SEX
Temakväll om döden torsdag 16 januari 2025 kl 19-21
Sårbarhetsdepartementet genomförde en första temakväll om döden i oktober och nu kommer en uppföljare. Den passar lika bra för dig som är ny såväl för dig som var med vid första tillfället – ämnet berör alla. Kvällen leds av Kalle Lindqvist, auktoriserad gestaltterapeut och skolkurator.
Jag tror att vi generellt behöver prata mer om det här ämnet – döden. Jag tänker att samtal om döden kan förstärka upplevelsen av livet. Jag ser inte liv och död som varandras motsatser utan som varandras förutsättningar.
Vad dyker upp i dig när du tänker på döden? Vilka erfarenheter har du vad gäller döden? Finns det något du skulle ångra om du dog idag? Eller något du önskar att du hade gjort medan du levde?
Du bestämmer själv hur aktiv du vill vara under kvällen. Det kommer genomföras några övningar och det blir samtal i helgrupp och smågrupper. Det kommer även finnas tid för frågor.
ANMÄLAN TILL TEMAKVÄLL OM DÖDEN